一般来说，体检检查出结节，多半会被告知：“良性不担心，恶性早切除”。
如果没有达到手术要求，就需要一直等待，直到下次检查。
当没有达到手术的标准，只能定期观察又不想坐以待毙的时候，想做点什么阻止结节越长越大金谷子，或者想把一些小结节消掉！
肺结节专家黎同明教授表示，除了改变不良的生活方式、饮食习惯外，还可以试试这2种散结“食物”，用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。
1、海带
海带其实也是一味中药——昆布金谷子，其味咸性寒，有助于消除身体的结节、肿块。
《散结海带煲》有清热软坚，化痰利水的功效。
排骨切块、过水，用少量生姜、大蒜、盐、糖、生抽、料酒拌匀，腌制。海带泡发，热锅倒油，爆香大蒜，倒入排骨翻炒至变色出香味，再加入海带，翻炒1分钟后加入适量水，大火煮开后转小火煮15—20分钟，调味即可。
2、芋头
有一个“散瘰疬”的中成药叫“蹲鸱丸”（也叫芋艿丸），是用芋粉制成的丸剂。因为多数人认为芋头是寻常食物，不信它有任何消结的功能，医者深知病人心理，不惜多费手续而制成丸剂，病人才信是良药。
芋头本身是散补兼顾的，不仅能散结，也能健脾，结节多痰瘀气滞，因此可以增加一些化痰理气的食材，增强芋头的散结功效。
《芋头陈皮水》有益脾理气，消痰积的功效。
陈皮，芋粉或芋泥，用适量沸水冲泡陈皮，盖上盖子焖3分钟，取出陈皮，倒入芋粉或芋泥，搅拌均匀即可食用。每天1次金谷子，三餐前后吃都可以。
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